Bany de vapor
- Capacitat: 12-14 persones.
- Temperatura: 42-43 ºC.
- Temps d’estada: 10-15 minuts.
- Ús: mixt.
Sauna seca
- Capacitat: 10 persones.
- Temperatura: 80-90ºC.
- Temps d’estada: 10 minuts.
- Ús: mixt.
La finalitat de la sauna és administrar calor al cos per produir transpiració, amb fins terapèutics i/o higiènics. S’utilitza la calor seca i això propicia una abundant sudoració per part del cos com a mecanisme de refrigeració.
Té beneficis sobre el sistema cardiovascular, elimina toxines, millora la respiració, té una influència positiva sobre les articulacions i ajuda a recuperar els músculs i l’organisme després de l’esforç.
Banyera d’hidromassatge
- Capacitat: 8 persones.
- Temperatura: 36 ºC.
- Temps d’estada: 5 minuts.
- Ús: mixt.
Combina la pressió de l’aigua amb una temperatura elevada creant un efecte de massatge molt relaxant.
Ajuda a prevenir estats d’ansietat, insomni i estrès, a més de dolors físics i musculars provocats per una mala higiene postural o per un accelerat ritme de vida diari.
