NOTÍCIES

Home/NOTÍCIES

NOVA ACTIVITAT DE LES MILLS!!! LES MILL GRIT

LES MILLS GRIT ™ és una sèrie d'exercicis d'entrenament en intervals d'alta intensitat (HIIT, per les sigles en anglès) de 30 minuts que brinden increïbles resultats de condicionament físic de manera ràpida. Cadascun dels entrenaments de LES MILLS GRIT - Cardio, Strength i Athletic - estan dissenyats per treballar el cos de diferents maneres. Els [...]

Renovació aparells cardiovasculars

Ens fa especial il·lusió donar-vos aquesta informació! Durant la setmana del tancament substituirem tots els aparells cardiovasculars de la sala de fitness! una gran aposta que esperem que us agradi tant com a nosaltres.... El dia 2 de setembre ja els tindràs a la teva disposició! https://www.espaiblau.cat/wp-content/uploads/2019/08/Smart-Focus-by-BH-Beyond-the-full-connectivity.mp4